Collagène: je prends QUOI ?

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Lucie
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Collagène: je prends QUOI ?

Message par Lucie »

Je souhaiterais prendre du collagène mais je suis un peu perdu entre toute les marques et conditionnement :question:

Faut-il prendre en poudre ou gélules ? Du collagène marin ou bovin ?
Qu'en pensez vous ? Si vous avez mieux n'hésitez pas j'y connais rie
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